Усталость и апатия отнимают желание двигаться вперед.
Простые физические движения пробудят энергию и вдохновят на новые свершения. Почему движения помогают Физическая активность стимулирует выработку эндорфинов. Эти гормоны снимают стресс и наполняют тело энергией.
Фото:...
