Вы только что проснулись, полны решимости начать день с пользой, и сразу бросаетесь делать зарядку.
Кажется, отличный способ взбодриться!
Но что если ваш организм в этот момент совсем не готов к таким подвигам?...
Вы начинаете утро с чашки крепкого кофе, даже не сделав глотка воды?
Возможно, вы не задумывались, но эта привычка может незаметно разрушать ваш ЖКТ.
Кофеин стимулирует выработку соляной кислоты, которая, попадая в пустой...
Любите огненные соусы? Возможно, ваш желудок плачет от боли.
В 2024 году журнал Gut опубликовал сенсацию: ежедневное употребление острого перца увеличивает риск гастрита на 22%, но... ускоряет метаболизм на 15%.
Доктор Джозеф Меркола, автор...
Когда наш желудок находится в состоянии дисбаланса и «барахлит», общее состояние может существенно ухудшиться.
Несоблюдение правильного питания и употребление некоторых продуктов может усугубить ситуацию и только увеличить дискомфорт.
Первым продуктом, на который стоит обратить...
Утро многих людей начинается с чашки ароматного кофе. Данный напиток прекрасно бодрит и имеет приятный вкус.
Вместе с этим любимый напиток может нанести вред.
Не стоит пить кофе с сахаром на голодный желудок, поскольку...
Растворимый кофе, популярный напиток у многих, но часто возникает вопрос о его воздействии на желудок.
Вкусный и доступный, он может стать причиной дискомфорта, особенно для людей с чувствительной пищеварительной системой.
Какое влияние оказывает растворимый...
Лето – то время, когда люди отправляются на природу, чтобы насладиться купанием в водоеме и касанием теплого песка.
Родители нередко плотно кормят детей перед поездкой на пляж, однако это может привести к неприятным...
