Тренд на «zero sugar» набирает обороты, но эксперты бьют тревогу: полное исключение сахара приводит к неожиданным последствиям.
Разбираемся, где грань между вредом и необходимостью. Мозг без топлива: когнитивный спад Глюкоза —...
Запивание обедов чаем или водой кажется безобидной привычкой, но она нарушает естественные процессы пищеварения.
Такой подход замедляет расщепление пищи и ухудшает усвоение питательных веществ.
Простые изменения в привычках помогут избежать вреда для здоровья и...
Орехи считаются полезным перекусом, но не все из них безопасны для здоровья, если есть их бездумно.
Богатые белком, жирами и витаминами, они могут скрывать риски, о которых редко говорят.
В 2025 году диетологи...
Новые и старые вирусы угрожают здоровью людей, распространяясь быстрее, чем многие успевают заметить.
Простые симптомы вроде кашля или температуры скрывают опасность, которая требует внимания в 2025 году.
Знание этих угроз помогает защититься и вовремя...
Пропуск завтрака постепенно разрушает здоровье и общее благополучие.
Об этом рассказала заведующая отделением медицинской профилактики Одинцовской областной больницы, врач-терапевт, диетолог Галина Волкова
Она советует есть в течение первых 20-40 минут после пробуждения, сообщает РИА...
Тыквенные семечки – это не только лакомство, но и настоящее сокровище для здоровья.
Обогащённые витаминами и минералами, они способны укрепить организм и обеспечить его нормальное функционирование. Пусть сон будет крепким Высокое содержание триптофана...
Президент России Владимир Путин заявил о том, что вейпы серьезно вредят здоровью.
Кроме того, глава государства выразил серьезную обеспокоенность тем фактом, что молодое поколение увлекается вейпингом.
Владимир Владимирович заметил: «Кажется, что курить электронные сигареты...
Тальк проявляет ключевые характеристики канцерогенов.
У использовавших присыпки для тела женщин отмечается рост заболеваемости раком яичников.
Эксперты Международного агентства по изучению рака при ВОЗ классифицировали тальк как потенциально канцерогенное вещество, сообщается на сайте ВОЗ.
Ученые...
