Еда, которую мы считаем полезной, иногда скрывает угрозу для организма.
Продукты, вредящие здоровью, могут прятаться в вашем рационе, вызывая усталость, лишний вес или проблемы с сердцем.
Простые изменения в питании помогут избежать этих рисков...
Хлеб на столе давно стал привычной часть обеда, но мысли о лишнем весе или вреде заставляют сомневаться в его пользе.
Многие отказываются от хлеба, боясь углеводов, но это не всегда правильно.
Узнайте, как есть...
Вы уверены, что ваш ежедневный ритуал гигиены безопасен?
Ученые из Американского общества дерматологов бьют тревогу: обычная туалетная бумага может стать причиной микротравм, аллергии и даже хронических воспалений.
Казалось бы, что плохого в мягком...
Глоток воды кажется простым делом, но миллионы делают это не так!
Врач Александр Олмос предостерегает: одна привычка лишает ваш организм пользы.
Этот метод изменит ваше самочувствие, кожу и энергию. Узнайте, как пить...
Думаете, дезодорант — это просто пшик и готово? Врачи бьют тревогу: привычные действия могут навредить коже и даже усилить запах пота.
От неправильного времени нанесения до выбора состава — вот пять распространённых...
Вы заканчиваете обед чашкой эспрессо, чтобы взбодриться?
Ученые предупреждают: такое сочетание может нарушить пищеварение, лишить вас витаминов и даже спровоцировать анемию.
Разбираемся, почему время употребления кофе так важно.
Фото: ТУТ НЬЮС Как...
Стресс портит ваше здоровье, вызывая усталость, тревогу и проблемы со сном.
Эти 5 шагов помогут снизить его влияние и улучшить самочувствие. Начните с дыхательных упражнений Глубокое дыхание успокаивает нервную систему, снижая уровень стресса...
Ваша любимая кружка покрыта коричневым налетом или мелкими трещинами?
Кажется, это просто следы чая, но такие мелочи таят серьезные риски. Разбираемся, почему привычная посуда может навредить здоровью и как защитить себя. Бактерии...
