Гранола, йогурты с наполнителем, тосты с джемом — мы считаем эти блюда полезными, но они медленно убивают наше здоровье.
Возьмем, например, магазинные мюсли. В одной порции — до 5 чайных ложек сахара! А...
Многие врачи и диетологи в один голос утверждают, что завтрак является одним из самых важных приемов пищи.
Однако далеко не все продукты полезны в качестве первого насыщения.
В беседе с журналистами портала Лента.ру замдиректора...
Эксперт назвала блюдо, которое провоцирует атеросклероз.
Биолог Ирина Лялина рассказала, почему каши и пюре быстрого приготовления опасны для сердца.
В беседе с NEWS.ru эксперт сообщила, что эти варианты завтрака повышают уровень плохого холестерина.
Кто регулярно...
Вы заливаете йогуртом мюсли, думая о пользе?
Исследование Gut Microbiota Journal разрушило этот миф: сахар в мюсли убивает 90% пробиотиков из йогурта.
Доктор Сара Брюэр, автор бестселлера Eat Better Live Longer, сравнивает это с...
Много сейчас говорят об интервальном голодании, рассказывают, что можно пропустить завтрак, за определенный интервал можно есть любое количество калорий, но так ли это?
Понятие «интервальное голодание» возникло по причине того, что люди едят...
По мнению врачей, именно завтрак является главным приемом пищи, от которого нельзя отказываться.
Однако важно не просто не пропускать завтрак, а еще и употреблять с утра правильные продукты.
Хирург и онкоуролог Марк Гадзиян в...
Печень — один из важнейших органов нашего организма, тот самый фильтр, который отвечает за очищение от токсинов.
Именно поэтому важно, чтобы он функционировал как следует.
Помочь в этом помогут правильные продукты на завтрак, которые...
В Шанхае сотрудницу образовательного учреждения уволили за отказ купить завтрак своему боссу.
Этот случай вызвал бурю возмущения в социальных сетях материкового Китая.
Китаянка Лу была новым сотрудником образовательного учреждения, пишет SCMP.
Она рассказала в соцсетях...
