Tag: завтрак

Пропускаете завтрак? Последствия, о которых узнают слишком поздно

Думаете, пропустить утренний кофе с тостом — мелочь? Ученые бьют тревогу: привычка игнорировать завтрак рушит здоровье быстрее, чем вы ожидаете, сообщает корреспондент ТУТ НОВОСТИ. Нарушение обмена веществ Без завтрака метаболизм замедляется. Организм переходит...

Авокадо на завтрак: топливо, которое взорвет ваш день

Забудьте про скучные хлопья! Начни свое утро с настоящего суперфуда, который не только невероятно вкусен, но и зарядит энергией до самого обеда. Авокадо – твой идеальный партнер для полезного и сытного завтрака. Его...

Хуже сахара: врачи раскрыли, какой завтрак убивает поджелудочную

Утренний приём пищи задаёт тон всему дню, но некоторые продукты наносят поджелудочной железе больше вреда, чем сладости. Врачи бьют тревогу: привычные блюда, которые кажутся безобидными, могут медленно разрушать этот важный орган. ...

Эти 5 продуктов заставляют вас стареть: вы едите их на завтрак

Вы просыпаетесь, завтракаете, а через час чувствуете усталость? Возможно, ваше утро начинается с продуктов, которые ускоряют старение организма. Белый хлеб и выпечка Рафинированные углеводы вызывают резкие скачки сахара в крови. Это повреждает коллагеновые...

Никогда не ешьте это на завтрак: тайный враг вашей диеты прячется на вашей тарелке

Вы начинаете день с овсянки, свежевыжатого сока или мюслей? Тогда готовьтесь к плохим новостям: эти «полезные» завтраки — главная причина вашего лишнего веса. Возьмём овсянку быстрого приготовления. После обработки в ней не остаётся клетчатки...

Смартфон не ловит Wi-Fi в углу комнаты: виноваты не стены, а то, что вы едите на завтрак

Вы тысячу раз проверяли роутер, сменили пароль и даже переставили мебель, но Wi-Fi в любимом углу дивана все равно пропадает, как призрак? Прежде чем ругать провайдера, посмотрите на свою тарелку. Да, тот самый...

Этот «‎здоровый»‎ продукт тайно вредит вашей печени: вы едите его каждый день Вы заменили сахар «натуральным» сиропом агавы, пьете «полезные» смузи и уверены,...

Вы заменили сахар «натуральным» сиропом агавы, пьете «полезные» смузи и уверены, что завтрак с тостами и авокадо — идеальный старт дня? Пора узнать, почему ваше стремление к здоровью может обернуться тихой катастрофой...

Почему после 30 нельзя пропускать завтрак: диетологи объяснили

Вы уверены, что экономите время, выбегая из дома на пустой желудок? После 30 лет эта привычка превращается в медленный саботаж вашего тела. Метаболизм, который в 20 лет прощал ночные бургеры и пропуск завтрака,...
Advertismentspot_img

Most Popular