Ваше сердце бьется 100 тысяч раз в сутки, но пара необдуманных действий может сорвать этот ритм.
Кардиологи бьют тревогу: даже люди без диагнозов губят здоровье, следуя «безобидным» повседневным ритуалам.
Что попало в...
Врачи настойчиво рекомендуют спать не менее шести часов в сутки.
Последствия несоблюдения этого правила могут быть серьезнее, чем кажется на первый взгляд.
Ученые выяснили, что сон меньше шести часов «сломает» организм так, как будто...
