Вы думаете, что ваш утренний завтрак идеален?
Миллионы людей ежедневно едят творог или йогурт, веря в их пользу для мышц и кишечника.
Но мало кто подозревает, что один из этих продуктов может стать...
Вы видели, как знаменитости хвастаются зелеными смузи? За этим стоит не просто мода.
Ученые раскрыли двойную природу шпината: он спасает от анемии, но может разрушить почки.
Исследование Гарварда (2023) подтвердило — всё...
Вы до сих пор добавляете кокосовое масло в кофе и жареные блюда, веря, что это полезнее подсолнечного?
Ученые шокированы: этот модный суперфуд оказался опаснее сливочного масла и сала.
Кардиологи бьют тревогу — регулярное...
Вы наслаждаетесь легким салатом на ужин, а через час чувствуете, что живот раздулся, как воздушный шар?
Виной может быть не жирная пища или сладости, а безобидный овощ, который вы считали полезным.
Диетологи предупреждают:...
Учёные из Гарвардской школы медицины обнаружили: популярная каша, которую едят миллионы, ускоряет старение кожи и внутренних органов.
Её рекламируют как «здоровый выбор», но исследования показывают — ежедневное употребление добавляет морщины, разрушает сосуды...
Не любой кофе полезен для здоровья.
Растворимый, например, ускоряет старение организма. Это выяснили ученые из Китая.
Своими выводами они поделились в научной работе для журнала National Library of Medicine.
Они провели исследование, в ходе которого...
Ученые-медики рассказали, в каком случае популярный напиток может сильно навредить здоровью.
Эксперты провели специальное исследование, которое затронуло 500 тыс. человек.
Выводами специалисты поделились в работе для научного издания International Journal of Cancer.
Регулярно питье горячего...
Ученые из Университета Рединга, Университета Рохэмптона, Королевского колледжа Лондона и FrieslandCampina рассказали о том, что еда способна вызвать тревогу и депрессию.
Имеются в виду определенные продукты питания, употреблять которые рекомендуется очень дозированно.
В своей...
