Утренний ритуал способен задать тон всему дню.
Простое действие — выпить стакан воды сразу после пробуждения — творит чудеса с организмом.
Это не только про обмен веществ. Вот пять научно подтверждённых причин,...
Утро начинается не с кофе: стакан теплой воды запускает процессы, которые перевернут ваше самочувствие.
Узнайте, что происходит внутри, когда вы делаете этот простой ритуал. Кишечник просыпается быстрее вас Теплая вода (35–40°C) стимулирует...
Ученые объяснили разницу между употреблением алкоголя в компании и в одиночестве.
Исследователи из Техасского университета (США) установили колоссальное различие.
Своими выводами эксперты поделились в научной работе для журнала Addiction Biology.
Мнение ученых выглядит...
