Апатия не имеет ничего общего с ленью.
Когда энергия на нуле, тело и мозг буквально отказываются работать. Почему движение помогает Физическая активность резко увеличивает приток крови к мозгу.
Фото: Pixabay
Даже минута движений перезапускает нервную...
