Вы просыпаетесь с ощущением, будто и не ложились?
Шея деревянная, плечо ноет, а между лопатками тянет?
Спите беспокойно, часто просыпаясь?
Фото: ТУТ НЬЮС
Прежде чем винить стресс или матрас, присмотритесь к тому, на чем покоится...
Ежедневное мытье головы — привычка, вызывающая споры. Одни считают это залогом свежести, другие боятся навредить волосам.
Что говорит наука? Дерматолог Шилпи Кхетарпал делится проверенными фактами, которые помогут понять, как часто стоит мыть...
После интенсивной пробежки или силовой тренировки первое желание – окунуться в прохладный душ или даже прыгнуть в холодный бассейн, чтобы освежиться и смыть пот.
Кардиологи предупреждают: такая привычка может быть опасной игрой...
Вы оставляете смартфон на подушке или у кровати каждую ночь, не задумываясь о последствиях.
Оставлять телефон на ночь в неподходящем месте сокращает жизнь батареи и вредит устройству. Почему место хранения телефона важно Смартфоны...
Любите начинать утро с чашки растворимого кофе? Осторожно: этот напиток подходит не всем!
Профессор Марина Мойсеяк развенчивает мифы и объясняет, кому лучше отказаться от него.
Эксперт назвала в беседе с ТАСС пять...
Вы завтракаете тостами с джемом, перекусываете «полезными» батончиками и ужинаете соусом для пасты?
Тогда приготовьтесь к неприятному открытию: один из этих продуктов медленно разрушает ваше сердце, и вы даже не догадываетесь, какой...
Думаете, душ перед сном — это расслабление?
Ученые предупреждают: невинные привычки в ванной могут нарушить пищеварение и лишить вас отдыха. Проверьте, не совершаете ли вы этих ошибок. Душ сразу после ужина: тихий...
Вы уверены, что ваш ежедневный ритуал гигиены безопасен?
Ученые из Американского общества дерматологов бьют тревогу: обычная туалетная бумага может стать причиной микротравм, аллергии и даже хронических воспалений.
Казалось бы, что плохого в мягком...
