Вы сейчас читаете это, закинув ногу на ногу?
Привычка, которая кажется безобидной, медленно калечит ваше тело.
Хирурги-ортопеды бьют тревогу: 70% пациентов с хроническими болями в спине и тазобедренных суставах годами сидели в этой...
Он растёт на склонах Анд, а его секреты столетиями скрывали инки.
Теперь ученые подтвердили: этот чай снижает давление, борется с воспалениями и заменяет кофе. Что это за чай? Лапачо (или «муравьиное...
Сидите на совещании, зевота подкатывает, а вы из последних сил сжимаете челюсти?
Или хочется потянуться, но «неудобно» перед коллегами? Хватит себя мучить!
Медики кричат: подавлять эти импульсы — значит вредить телу и...
Вы засыпаете с фитнес-трекером на руке, доверяя ему данные о сне, а утром видите «идеальный» график.
Но что, если эта привычка медленно разрушает ваше здоровье?
Дерматологи, неврологи и даже онкологи всё чаще предупреждают:...
Вы пьете кофе, завтракаете бутербродами или резко встаете с кровати?
Одна из этих привычек повышает риск инсульта на 40%.
И это не миф — данные подтверждают исследования с участием 500 тыс. человек.
Фото:...
Вы уверены, что ватные палочки — безобидный инструмент гигиены?
Оториноларингологи предупреждают: ежегодно тысячи людей попадают в больницы из-за «чистки ушей», которую они считали безопасной.
Оказывается, эти пушистые палочки не только бесполезны, но и...
Вы уверены, что ваш организм работает как часы?
Каждый день миллионы людей отмахиваются от сигналов, которые их тело отчаянно посылает в надежде на помощь.
Но что, если за обычной усталостью или легким недомоганием...
Вас тянет к шашлыку, как магнитом, а овощи кажутся безвкусными?
Это не просто каприз — ваш организм может сигналить о скрытых сбоях.
Ученые и диетологи назвали пять неочевидных причин, которые заставляют вас...
