Кажется, без них не обходится ни один прием пищи.
Но привычные продукты, которые вы считаете безопасными, могут медленно подрывать здоровье опорно-двигательного аппарата.
Эксперты выделяют несколько категорий пищи, чье частое употребление провоцирует воспаление,...
Вы уверены, что ваш «целебный» напиток не вредит здоровью?
Исследования токсикологов и нутрициологов шокируют: неправильное обращение с зеленым чаем провоцирует камни в почках, анемию и даже отравление. Кипяток — убийца пользы...
Вы теряете много волос в день? Не спешите винить генетику.
Трихологи и эндокринологи бьют тревогу: 70% случаев облысения связаны с причинами, которые легко устранить. Железо: невидимый дефицит, который бьет по волосам...
Задумывались ли вы, в какое время суток душ приносит больше пользы?
Многие привыкли освежаться по утрам, но врачи уверены: вечерний душ — ключ к здоровью и хорошему самочувствию.
От гигиены до качества...
Вы только что пообедали, а глаза уже слипаются? Не вините себя: это не лень, а биохимия.
Ученые и диетологи раскрыли, как перехитрить организм и сохранить энергию даже после плотного ужина. Ешьте меньше,...
Резкие перепады давления и магнитные бури сводят вас с ума? Не спешите глотать таблетки!
Диетологи и неврологи составили список продуктов, которые укрепят сосуды и снизят реакцию на погоду. Почему еда важнее таблеток?...
Вы носите фитнес-браслет годами, считая его просто счетчиком шагов.
Но что, если он знает о вашем здоровье больше, чем вы сами?
Оказывается, эти гаджеты способны заметить первые признаки серьезных заболеваний — от диабета...
