Высокий холестерин и воспаление в сосудах угрожают сердцу, но простая еда может стать спасением.
Ученые из Иллинойского технологического института доказали: один доступный продукт снижает опасные показатели и защищает здоровье. Фасоль —...
Продукты, вредные для иммунитета, могут быть в вашем меню.
Узнайте, что исключить из питания, чтобы защитить здоровье. Почему иммунитет подводит? Здоровье зависит от еды, но некоторые продукты вместо пользы приносят вред. Они ослабляют...
Воспаление — естественная реакция организма на травмы или инфекции, но когда оно становится хроническим, превращается в тихого врага.
Незаметно подтачивая силы, оно может провоцировать болезни сердца, диабет и даже онкологию.
Хорошая новость: еда способна...
