Стресс портит ваше здоровье, вызывая усталость, тревогу и проблемы со сном.
Эти 5 шагов помогут снизить его влияние и улучшить самочувствие. Начните с дыхательных упражнений Глубокое дыхание успокаивает нервную систему, снижая уровень стресса...
Стресс — это естественная реакция организма на внешние и внутренние раздражители, которая сопровождает нас на протяжении всей жизни.
Однако в современном мире многие люди находятся в состоянии постоянного стресса: на работе, учебе, в...
В Госдуме заинтересовались деятельностью известного телеведущего.
В свете недавних новостей поступило предложение проверить Ивана Урганта на предмет иностранного влияния.
С такой идеей парламентарий Николай Новичков от партии «Справедливая Россия – За правду» обратился в...
В Германии опасаются роста влияния со стороны известного бизнесмена Илона Маска.
Как считает сопредседатель Социал-демократической партии Германии (СДПГ), необходимо усилить контроль за социальной сетью X.
Об этом сообщает агентство ТАСС со ссылкой на немецкие...
Доктор Зухра Павлова предупредила россиян о негативном влиянии вейпов на человеческий мозг.
По словам врача, электронные сигареты являются одной из тех причин, почему люди глупеют.
Такой информацией эксперт поделилась с подписчиками в Telegram-канале.
Для примера...
Переживший покушение 78-летний экс-президент США сделал признание после резонансного инцидента.
Дональд Трамп подтвердил, что покушение оказало влияние на него.
Американские и мировые СМИ активно обсуждают попытку убийства кандидата на пост президента за несколько...
Сон играет жизненно важную роль в поддержании нашего здоровья и благополучия, но не все позы для сна одинаково полезны.
Спать на животе считается одной из наименее предпочтительных позиций по ряду причин, связанных...
Медики частично согласны с тем, что влияние кошек на самочувствие человека умалять не следует.
И дело не только в том, что некоторые заболевания эти животные передают людям. Все как раз наоборот. Польза от...
