Глоток воды кажется простым делом, но миллионы делают это не так!
Врач Александр Олмос предостерегает: одна привычка лишает ваш организм пользы.
Этот метод изменит ваше самочувствие, кожу и энергию. Узнайте, как пить...
Думаете, дезодорант — это просто пшик и готово? Врачи бьют тревогу: привычные действия могут навредить коже и даже усилить запах пота.
От неправильного времени нанесения до выбора состава — вот пять распространённых...
Стресс портит ваше здоровье, вызывая усталость, тревогу и проблемы со сном.
Эти 5 шагов помогут снизить его влияние и улучшить самочувствие. Начните с дыхательных упражнений Глубокое дыхание успокаивает нервную систему, снижая уровень стресса...
Батарея смартфона садится быстрее, чем раньше, и это не всегда вина старого аккумулятора.
Многие сами того не замечают, как допускают ошибки, которые съедают заряд.
Эти пять простых хитростей помогут вашему телефону работать дольше.
Фото: ТУТ...
Вы уверены, что ваш рукав мягче облака?
Пришло время развеять иллюзии: та невинная привычка быстро протереть экран краем свитера превращает ваш гаджет в жертву медленной казни.
Каждое такое движение — это тысячи микроскопических...
Новые и старые вирусы угрожают здоровью людей, распространяясь быстрее, чем многие успевают заметить.
Простые симптомы вроде кашля или температуры скрывают опасность, которая требует внимания в 2025 году.
Знание этих угроз помогает защититься и вовремя...
В повседневной жизни мы часто связываем питание со своим внешним видом.
Но редко думаем, как те или иные продукты влияют на работу мозга.
Хотя на самом деле пища оказывает непосредственное влияние на то, как...
Подвергая организм воздействию вредных привычек (курение, алкоголь) и пренебрегая употреблением полезных продуктов, мы причиняем сердцу большой урон, что сказывается на сроках и качестве его работы.
Мы собрали 6 продуктов, употребляя которые вы сможете...
