Некоторые утренние ошибки мешают похудению.
Вы начинаете день, думая, что делаете все правильно, а на самом деле вес растет.
Если утренние действия тормозят обмен веществ, это не случайность. Узнайте, какие привычки вредят и как...
Диетологи бьют тревогой: 70% людей начинают день с напитков, которые истощают силы.
Раскрываем альтернативы, одобренные наукой. Теплая вода + лимонный сок Рецепт: 200 мл воды (40°C) + 1 ст. л. свежего сока....
