Главный диетолог Москвы рассказала, какой напиток считается самым полезным для мозга.
Речь идет про какао, которое помогает повысить настроение и зарядиться бодростью.
Такое мнение в беседе с РИА Новости озвучила главный диетолог департамента здравоохранения...
Облепиха – это удивительное растение, которое считается одним из самых полезных для здоровья.
Ее любят не только гурманы, но и люди, заботящиеся о своем физическом и эмоциональном благополучии.
Чем полезна ягода
1. Укрепляет сердце. Это...
Ученые провели исследование, которое показало, какая диета способна улучшить иммунитет.
Эксперты утверждают, что иммунитет улучшает диета, состоящая из фруктов.
Выводами специалисты поделились в научной работе для журнала PLOS Biology.
Эксперимент проводился на летучих мышах. Опыт...
Давно уже известно, что кефир способен привести работу желудочно-кишечного тракта в норму.
Однако далеко не каждый человек знает, что при этом кефир обладает удивительными свойствами, полезными для состояния кожи.
Так, в частности, указанный напиток...
Оптимизация пищеварения начинается с правильного питания и соблюдения режима дня.
Питание небольшими порциями несколько раз в день помогает избежать перегрузки желудка и улучшить процесс переваривания пищи.
Включение в рацион достаточного количества клетчатки способствует нормализации...
Лето – время отпусков, когда люди отправляются на море с целью отдыха и расслабления.
В данном случае, речь пойдет о влиянии морского воздуха на здоровье.
Морской воздух оказывает благотворное влияние на здоровье человека. Дело...
В современном мире все больше людей начали задумываться о правильном и сбалансированном питании.
А почему бы не разобрать один овощ, который улучшает зрение, положительно влияет на работу мозга и оказывает профилактику печени?
Этот овощ...
