Вы чихаете, кашляете, а к вечеру голова раскалывается? Возможно, дело не в простуде.
По данным ВОЗ, 9 из 10 человек дышат токсичным воздухом. Рассказываем, как снизить риски, даже если вы живете в...
Любите огненные соусы? Возможно, ваш желудок плачет от боли.
В 2024 году журнал Gut опубликовал сенсацию: ежедневное употребление острого перца увеличивает риск гастрита на 22%, но... ускоряет метаболизм на 15%.
Доктор Джозеф Меркола, автор...
Вы заливаете йогуртом мюсли, думая о пользе?
Исследование Gut Microbiota Journal разрушило этот миф: сахар в мюсли убивает 90% пробиотиков из йогурта.
Доктор Сара Брюэр, автор бестселлера Eat Better Live Longer, сравнивает это с...
