Миллионы людей борются с высоким давлением, но что, если решение скрывается в вашей чашке чая?
Ученые раскрыли: сочетание любимого напитка с определенным продуктом снижает артериальное давление не хуже лекарств. Что обнаружили...
Вы уверены, что принимаете лекарства правильно?
Даже если вы внимательно читаете инструкцию, есть распространенные бытовые привычки, которые могут свести на нет пользу таблетки или даже превратить ее в угрозу для здоровья.
Опасность часто...
Вы считаете овец, пьете ромашковый чай и даже медитируете, но сон все равно убегает, как преступник от полиции?
Оказывается, 90% людей используют методы, которые только усугубляют бессонницу.
Например, «расслабляющий» сериал перед сном заставляет...
Хруст и боль в суставах портят настроение и ограничивают движение.
Несколько методов помогут облегчить дискомфорт и вернуть гибкость без таблеток. Двигайтесь, но правильно Недостаток движения ослабляет суставы, а чрезмерная нагрузка их травмирует. Легкие...
Вы когда-нибудь замечали, что головная боль настигает в самый неподходящий момент — во время дедлайна, свидания или семейного ужина?
Большинство хватается за таблетки, даже не подозревая, что внутри их тела уже есть...
Здоровые сосуды основа долголетия.
Некоторые продукты способны естественным образом очищать их от холестерина.
Чеснок природный чистильщик
Фото: Pixabay
Содержит аллицин, который растворяет холестериновые бляшки. Достаточно 1 зубчика в день. Лучше есть его измельченным и без термообработки....
Вы верите, что старость — это болезни и таблетки?
Житель горного села в Эквадоре разрушил этот стереотип. Он умер в 125 лет, сохранив ясный ум и активность. Его секрет — не генетика...
Вы ворочаетесь в постели часами, считая овец и проклиная бессонницу?
Нейрохирурги раскрывают секрет: чтобы уснуть за 60 секунд, не нужны снотворные или медитации.
Достаточно «обмануть» мозг с помощью древней техники, которую используют военные...
