Суставы хрустят, движения скованные, и кажется, что возраст берет свое.
Как сообщет корреспондент ТУТ НОВОСТИ, простые движения могут стать настоящим эликсиром для молодости суставов, вернув легкость и предотвратив боли. Почему суставы стареют раньше...
Боль в коленях ограничивает движение и отравляет повседневную жизнь.
Простые упражнения снимают боль и укрепляют суставы за 5 минут. Слабые мышцы нагружают суставы Недостаточно сильные мышцы бедер перегружают колени, вызывая боль при ходьбе.
Фото:...
Вязание является не только увлекательным хобби, но и эффективным способом улучшить здоровье.
Врач-психотерапевт Ирина Крашкина утверждает, что методичные движения пальцами при вязании помогают снизить уровень стресса и облегчить боли в суставах.
Как вязание помогает...
Каши считаются полезным и питательным блюдом, но не все они одинаково полезны для здоровья суставов.
Некоторые виды круп могут провоцировать воспаление и усугублять проблемы с суставами. Какие каши лучше ограничить в рационе? Влияние...
В мире существует ряд продуктов, обладающих полезными и вредными свойствами. Все они оказывают влияние на те или иные органы в организме.
Речь пойдет о продуктах, оказывающих положительное воздействие на суставы.
Суставам можно помощь с...
