Вы застряли на совещании, голова пульсирует, а коллеги выводят из себя?
Не спешите глотать таблетки или прятаться в туалете.
Ученые раскрыли секретную технику, которую используют пилоты и спецназовцы, чтобы успокоиться под давлением. Она...
Вы замечали, как в моменты паники дыхание становится поверхностным, а сердце вырывается из груди?
Это не просто реакция на стресс — это ключ к мгновенному успокоению.
Ученые выяснили: правильное дыхание способно «перезагрузить» нервную...
Авиационная компания «Уральские авиалинии» обнародовала информацию о намерениях выплатить компенсацию жительнице Омска.
Информируется, что женщина получила стресс в результате аварийной посадки воздушного судна в 2022 году.
Суды Омской области в своем официальном Телеграм-канале по...
Мужчине отменили пожизненное заключение за убийство своей подруги из-за стресса в период COVID — 19.
Решением Верховного кассационного суда учетны как смягчающие обстоятельства, связанные с пандемией.
Мужчина из провинции Мессина, в ходе ссоры задушил...
Стресс влияет на кожу, волосы, ногти, а также на общее состояние организма.
Кожа отражает внутреннее состояние организма.
Стресс может привести к усилению воспалительных процессов и ухудшению общего состояния кожи, сообщает American Academy of Dermatology.
Во...
Стрессы, срывы, плохое настроение, нежелание общаться – это делает жизнь сложнее, портит отношения с окружающими людьми, сказывается на эффективности работы и даже мешает полноценному отдыху.
Нервными периодами жизни считаются межсезонья.
Весной и осенью обостряются...
Каждому человеку свойственно порой утрачивать самообладание на рабочем месте.
Стремясь решить свои задачи идеально, мы очень часто погружаемся в нервозность и раздражение.
Как справиться со стрессом на работе? Существует определенный способ.
Вторая часть нашего материала...
