Вы едите это каждый день, а ваши сосуды медленно превращаются в ржавые трубы.
Новое исследование доказывает: всего одна порция вредных жиров запускает необратимые процессы старения. Узнайте, какая еда заставит ваш организм кричать...
Врач-диетолог назвала два продукта, которые укрепят сосуды и замедлят старение.
Рекомендациями поделилась в своем Telegram-канале доктор Лиза Афинская.
Эксперт отметила, что сегодня у многих людей наблюдается дефицит калия в организме.
Это минеральное вещество играет важнейшую...
Задержать приход старости можно, если придерживаться здорового образа жизни.
При этом важно после сорока лет пересмотреть свои пищевые привычки и добавить в рацион несколько полезных продуктов.
Перечень предоставила в своем Telegram-канале эндокринолог Екатерина Янг.
Во-первых,...
Кардиолог Ольга Бокерия в своем Telegram-канале поделилась с россиянами новым советом, касающимся долгожительства.
Врач посоветовала всем, кто хочет отсрочить старость, обзавестись одной полезной привычкой.
Бокерия напомнила о том, что баланс — первое чувство, которое...
