Мы все ищем способы сохранить молодость и энергию.
Но иногда самые благие намерения оборачиваются против нас.
Одна из таких коварных, широко распространенных «полезных» привычек – начинать свой день со стакана обжигающе горячего напитка...
Многие, вероятно, замечали, что после затяжного периода уныния или сильного стресса отражение в зеркале не радует.
Лицо кажется менее свежим, а кожа – более тусклой и уставшей.
Возникает закономерный вопрос: действительно ли одна лишь...
Зеркало показывает дряблую кожу, хотя вы пьете воду литрами.
Это не просто возраст, а одна ошибка ускоряет старение. Почему кожа теряет упругость Ты следишь за гидробалансом, но кожа все равно тускнеет.
Фото: Pixabay
Вода увлажняет...
Многие заблуждаются, считая ужин легким приемом пищи перед сном.
Но даже обычные продукты могут навредить, если есть их вечером.
Один из них особенно опасен, он мешает худеть и делает кожу тусклой и дряблой.
Фото: ТУТ...
Вы только что допили сладкую газировку? Поздравляем: ваши клетки уже стареют на 30% быстрее.
Фармацевт Альваро Фернандес раскрыл шокирующие данные: этот напиток сокращает жизнь сильнее, чем стресс или недосып. И он есть в...
Вы пьете кофе каждый день, чтобы взбодриться, но не подозреваете: некоторые сорта ускоряют появление морщин и хронических болезней.
Исследователи из Китайской академии наук выяснили, какой кофе стоит обходить стороной. Растворимый кофе: скрытый...
Вы замечали, что после тяжелого месяца на работе морщины углубляются, а волосы тускнеют?
Это не самовнушение: ученые из Гарварда доказали, что хронический стресс ускоряет биологическое старение на клеточном уровне.
Виной всему теломеры —...
Вы просыпаетесь с отеками и морщинами, хотя крема обещали обратное?
Возможно, дело в том, как вы спите.
Например, сон на животе — главный враг молодости. Лицо всю ночь прижато к подушке, кожа растягивается, а...
