Возраст подкрался незаметно, и врачи уже пугают списком болячек?
Забудьте про панику и горы таблеток! Ваш главный козырь — это не очередь в поликлинике, а простые шаги, которые можно начать прямо сегодня.
Ученые...
Вы просыпаетесь, завтракаете, а через час чувствуете усталость?
Возможно, ваше утро начинается с продуктов, которые ускоряют старение организма. Белый хлеб и выпечка Рафинированные углеводы вызывают резкие скачки сахара в крови. Это повреждает коллагеновые...
Вы уверены, что знаете свой смартфон как свои пять пальцев?
Прямо сейчас в его настройках тикает бомба замедленного действия, а вы даже не подозреваете, где спрятан детонатор.
Виновник — та самая кнопка, которую...
Исследования в США показали, что старение происходит не постепенно, а через два резких скачка.
По мнению ученых, это может объяснить, почему проблемы со здоровьем появляются в определенные моменты жизни.
Исследователи изучили изменения в организме...
Эксперты в области диетологии и эндокринологии выяснили, какая именно еда заставляет человека стареть быстрее.
Ученые провели ряд исследований, которые показали, что определенный способ принятия пищи угнетает работу кишечника и запускает процесс увядания организма.
Так,...
