Продукты, вредные для иммунитета, могут быть в вашем меню.
Узнайте, что исключить из питания, чтобы защитить здоровье. Почему иммунитет подводит? Здоровье зависит от еды, но некоторые продукты вместо пользы приносят вред. Они ослабляют...
Вы удивитесь, но один спелый плод может заменить горсть таблеток.
Исследования подтверждают: манго — лидер среди фруктов по влиянию на сердечно-сосудистую систему. Почему манго — враг холестерина Мякоть содержит растворимую клетчатку...
Ученые предупреждают, что не стоит открывать так называемые «ведьмины бутылки» на побережье Мексиканского залива в Техасе.
Загадочные сосуды, покрытые ракушками, в последнее время стали появляться все чаще.
В них, как сообщается, могут находиться опасные...
В регулировании уровня глюкозы и холестерина в крови немаловажную роль играют специи.
Включение в рацион корицы, черного тмина и имбиря показало положительный эффект для здоровья.
Ученые из Университета ОАЭ разобрались, в чем кроется польза...
Бег потребляет больше энергии, чем ходьба на одинаковое расстояние.
При беге часть затрачиваемой энергии используется на движение тела вверх, а не вперед.
Для преодоления одного и того же расстояния потребуется больше энергии при беге,...
Стоит разобрать несколько действий, которые обязательно следует сделать при солнечных ожогах. Охладить пораженную кожу Первым шагом при солнечном ожоге должно быть охлаждение кожи. Это поможет снизить воспаление и уменьшить боль.
Рекомендуется принять прохладный...
