Врач Лиза Афинская назвала продукты, которые не только вкусны, но и очищают сосуды от опасного холестерина.
Льняное масло и грецкие орехи — ваши новые союзники для здорового сердца.
Комментарием эксперт поделилась в...
Утро задает тон всему дню, но привычные действия могут вредить здоровью.
Неправильное начало дня нагружает сосуды, повышая риск усталости и болезней.
Здоровье сосудов сохраняется, если избегать простых ошибок, о которых мало кто задумывается.
Фото: Pixabay...
Лето — время, когда природа щедро делится дарами, полезными для сердца. Хотите укрепить здоровье и наслаждаться вкусом?
Диетолог Шерри Грей из Университета Коннектикута назвала семь сезонных фруктов и овощей, которые защитят вашу...
Чувствуете тяжесть в груди, но врачи говорят, что сосуды в порядке? Это не повод расслабляться!
Кардиолог Ольга Бокерия предупреждает в своем Telegram-канале: опасный тип инфаркта может маскироваться под безобидные симптомы. Что...
Картофель — любимый гарнир, но неправильные добавки превращают его в угрозу для сердца.
Жирные соусы, масло и котлеты нагружают сосуды и повышают риск тромбов.
Гастроэнтеролог Сергей Вялов делится в своем Telegram-канале, как...
Вы едите это каждый день, а ваши сосуды медленно превращаются в ржавые трубы.
Новое исследование доказывает: всего одна порция вредных жиров запускает необратимые процессы старения. Узнайте, какая еда заставит ваш организм кричать...
Вы едите шоколад с чувством вины? Пора сменить установку.
Ученые доказали: правильный сорт этого лакомства не просто безопасен — он работает как натуральное «лекарство» для сердечно-сосудистой системы. И вот что происходит внутри...
Вы следите за давлением, но цифры на тонометре все равно пугают?
Возможно, виноваты не стрессы, а привычные продукты на вашей тарелке. Рассказываем, что исключить из меню прямо сейчас, чтобы избежать скачков АД....
