Михаил Мурашко рассказал, сколько лет жизни теряют люди с ожирением.
Эту тему глава Минздрава России затронул во время выступления на Петербургском международном экономическом форуме (ПМЭФ).
Ориентиром в данном вопросе является индекс массы тела (ИМТ)....
После 50 лет слабость в ногах или одышка сигнализируют о проблемах со здоровьем.
Неподготовленные мышцы и суставы ограничивают активность и снижают качество жизни.
Физическая форма после 50 улучшается с помощью простых приседаний, которые показывают...
Частая зарядка смартфона кажется безобидной, но может убить батарею быстрее, чем вы думаете.
Неправильные привычки сокращают срок службы аккумулятора. Хотите, чтобы телефон работал годы?
Эксперты делятся точными рекомендациями, сколько раз в день...
Волшебная цифра «10 000 шагов» преследует нас повсюду: ее показывают фитнес-браслеты, о ней говорят в рекламе, ее рекомендуют как универсальную норму.
Но знаете ли вы, что это число не имеет под собой...
Эндокринолог Вероника Неудахина объяснила, сколько этого вещества нужно для крепкого здоровья.
Правильное количество белка может стать ключом к энергии, силе и долголетию.
Доктор поделилась комментарием на эту тему в беседе с «Лентой.ру».
Фото: ТУТ НЬЮС...
Усталость, бледная кожа и слабость наваливаются без причины, намекая на нехватку железа.
Железо в шоколаде есть, и знания о всех продуктах-источниках помогут защитить здоровье от анемии. Зачем организму железо Железо считается ключом к...
Хлеб на столе давно стал привычной часть обеда, но мысли о лишнем весе или вреде заставляют сомневаться в его пользе.
Многие отказываются от хлеба, боясь углеводов, но это не всегда правильно.
Узнайте, как есть...
Вы пьете воду только когда чувствуете жажду? Тогда готовьтесь к неожиданностям.
Оказывается, жажда — это уже крик организма о помощи, а не просто «напоминание».
Современные исследования доказывают: 75% людей живут в состоянии хронического...
