Лето — время, когда природа щедро делится дарами, полезными для сердца. Хотите укрепить здоровье и наслаждаться вкусом?
Диетолог Шерри Грей из Университета Коннектикута назвала семь сезонных фруктов и овощей, которые защитят вашу...
Чувствуете усталость, раздражительность или проблемы с весом? Возможно, вашей щитовидной железе нужна поддержка!
Этот маленький орган управляет обменом веществ, а его здоровье зависит от питания. Включите в рацион несколько простых продуктов, и...
Хотите, чтобы ваше сердце билось ровно и долго? Забудьте о таблетках – природа уже всё придумала!
Орехи и семена – это маленькие кладовые здоровья, которые снижают холестерин, укрепляют сосуды и защищают от...
Представьте: вы только что зарядили телефон до ста процентов, положили его в карман, а через пару часов ловите себя на мысли, что он уже наполовину разряжен.
Виновник часто скрывается не в приложениях,...
Спиртные напитки — настоящие убийцы нашей печени.
Тем не менее, даже продукты, не содержащие в себе алкоголя, способны серьезно подорвать здоровье органа.
Разбираемся, какие наши привычки медленно убивают печень. Употребление газированных напитков Газировка вредна...
