Каждые 3 секунды в мире теряют смартфон.
Лишь 20% пользователей блокируют его в первый час, показывает исследование Kaspersky Lab (2024).
Узнайте, как защитить данные, даже если устройство уже в чужих руках.
Фото: ТУТ...
Wi-Fi и домашняя сеть стали неотъемлемой частью жизни, но их уязвимость часто недооценивают.
Чужаки могут перехватить данные и даже использовать вашу сеть для незаконных действий.
Простые шаги помогут обезопасить подключение и сохранить конфиденциальность.
Фото:...
С течением времени даже самые мощные компьютеры начинают работать медленнее, что вызывает раздражение у пользователей.
Однако, прежде чем рассматривать покупку нового устройства, стоит изучить возможности оптимизации старого.
Существуют простые и эффективные методы, которые позволяют...
Вы часами бродите по парку, но вес и давление не снижаются?
Или, наоборот, выжимаете из себя быстрый шаг, а потом неделю хромаете?
Разберемся, какой темп ходьбы эффективнее для здоровья.
Фото: ТУТ НЬЮС ...
Вы чихаете, кашляете, а к вечеру голова раскалывается? Возможно, дело не в простуде.
По данным ВОЗ, 9 из 10 человек дышат токсичным воздухом. Рассказываем, как снизить риски, даже если вы живете в...
Эксперт назвал оптимальное ежедневное количество шагов, которое снизит риск преждевременной смерти.
Рекомендациями для людей старше 60 лет поделился специалист в вопросах организации медпомощи Кирилл Калистратов.
В эфире радиостанции «Говорит Москва» он отметил, что многое...
Врач объяснила, когда полезная привычка начинает приносить вред.
Психотерапевт Шерил Гроскопф призвала не зацикливаться на отслеживании ежедневно совершаемых шагов.
В интервью HealthNews доктор объяснила, что использование шагомеров и фитнес-браслетов помогает сохранять физическую активность...
Существует множество предположений о том, какую именно норму шагов должен делать каждый человек ежедневно, чтобы оставаться здоровым.
При этом речь, как правило, идет о размеренной ходьбе, которая обычно не отнимает слишком много сил...
