Он гоняется за котом, «крадёт» носки и упорно лезет под диван, под которым постоянно застревает?
Робот-пылесос — не враг, а жертва ваших ошибок. Как наладить с ним отношения раз и навсегда? «Зонирование»: как...
Иногда кажется, что силы покидают вас без причины и совсем ничего не хочется делать.
Проверенные методы помогут быстро вернуть энергию и не испортить планы на день. Почему наступает упадок сил Чувство усталости и...
Вы спите по 8 часов, но просыпаетесь разбитыми? Вес растет, даже если вы едите как раньше?
Это не лень — ваш метаболизм перешел в режим энергосбережения. Пора вытащить его из спячки без...
Вы часами ходите по парку, чтобы достичь заветных 10 000 шагов, но вес стоит на месте?
Ученые раскрывают шокирующую правду: магическая цифра, в которую верят миллионы, была придумана японскими маркетологами в 1964...
Стресс портит ваше здоровье, вызывая усталость, тревогу и проблемы со сном.
Эти 5 шагов помогут снизить его влияние и улучшить самочувствие. Начните с дыхательных упражнений Глубокое дыхание успокаивает нервную систему, снижая уровень стресса...
Вы получили код подтверждения от банка, но не вводили пароль?
Ваш номер уже в руках мошенников. Рассказываем, как остановить атаку до того, как злоумышленники опустошат счета. Почему приходят SMS с кодами без...
Вы засыпаете с чувством гордости: 12 000 шагов за день, 5 пройденных километров и 3 сожженных пирожных.
Но что, если ваш трекер лгал как сивый мерин, а вы даже не заметили?
Современные умные...
Вы часами ходите по парку, чтобы набрать заветные 10 000 шагов, а потом валитесь с ног от усталости?
Ученые признают: эта цифра — миф, созданный японскими маркетологами в 1960-х для продажи шагомеров.
Но...
