Вы начинаете утро с ароматного кофе, пока желудок еще пуст?
Эта привычка кажется безобидной, но уже через месяц она может превратиться в тихую войну против вашего кишечника.
Гастроэнтерологи предупреждают: кофе на голодный желудок...
Вы пьете воду натощак, чтобы «запустить метаболизм», но потом мучаетесь от отеков и изжоги?
Ученые Harvard Medical School раскрыли: для 30% людей эта привычка опасна. Узнайте, в каком лагере вы — и...
Вы начинаете утро с чашки матча, веря, что это эликсир молодости и здоровья?
Пора бить тревогу: ярко-зеленый порошок, который рекламируют как суперфуд, может стать тихим убийцей вашей печени.
Гепатологи предупреждают: всего две чашки...
Забудьте мифы о вине и крепких напитках как наиглавнейших врагах печени.
Врач и эксперт по здоровью Эрик Берг раскрывает неожиданную угрозу. Речь идет о кукурузном масле. Узнайте, почему оно опасно и как...
Упадок сил, судороги и бессонница — возможно, вашему организму не хватает магния.
Этот минерал участвует в 300+ процессах, но 80% людей получают его вполовину меньше нормы.
Не спешите в аптеку — вот...
Вы уверены, что ваш роутер идеально расположен?
Возможно, прямо сейчас невидимый враг крадет скорость интернета, пока вы читаете эти строки.
И это не сосед-пират, а ваша же мебель. Диван, книжная полка и даже...
Вы первым делом проверяете соцсети, пьете кофе или пропускаете завтрак, думая, что это сэкономит калории?
А вот эндокринологи уверяют: одна из этих привычек заставляет ваш метаболизм «спать» до обеда, провоцируя набор веса...
Вы уверены, что ваш утренний ритуал безобиден?
Гастроэнтерологи бьют тревогу: безболезненная привычка, которую практикуют 9 из 10 людей, за 30 дней вызывает жировую болезнь печени. И это не алкоголь. Что убивает...
