Tag: распорядок

Этот распорядок сна поможет вам прожить дольше: простые правила долголетия

Сон важен для здоровья, однако и время, когда вы спите, тоже имеет значение. Если ложиться спать между 22:00 и 00:00 и просыпаться между 6:00 и 8:00, тогда можно продлить себе жизнь. Этот...
Advertismentspot_img

Most Popular