Ночной храп раздражает близких и лишает вас полноценного отдыха. Это не просто шум, а сигнал о проблемах с дыханием.
Как сообщает корреспондент ТУТ НОВОСТИ со ссылкой на Telegram-канал доктора медицинских наук, эндокринолога...
Миллионы людей верят, что выбор продуктов по группе крови улучшит здоровье и поможет сбросить вес.
Эта идея, популяризированная книгами и блогерами, обещает чудеса: от повышения энергии до защиты от болезней.
Но врачи...
Чувствуете усталость, даже выспавшись? Кофе не помогает, а сил хватает только на полдня?
Врачи предупреждают: причина может скрываться в вашем организме, и это не просто стресс.
Один фактор, о котором мало говорят,...
Утренний приём пищи задаёт тон всему дню, но некоторые продукты наносят поджелудочной железе больше вреда, чем сладости.
Врачи бьют тревогу: привычные блюда, которые кажутся безобидными, могут медленно разрушать этот важный орган. ...
Вы едите чиа каждый день, но кишечник всё равно бунтует?
Гастроэнтерологи раскрыли список продуктов, которые оставят суперфуды далеко позади. Пшеничные отруби — короли клетчатки 34 г клетчатки на 100 г (против 34...
Вы сбрасываете тапочки, едва переступив порог дома, и чувствуете свободу?
Оказывается, эта привычка может как спасти ваше здоровье, так и разрушить его.
Ортопеды из клиники Майо провели эксперимент: 100 человек месяц ходили босиком...
Вы уверены, что отсутствие боли — гарантия здоровья?
Кардиологи предупреждают: опасные изменения в артериях могут годами маскироваться под усталость или «возрастные недомогания».
Итог — инсульт или инфаркт без предупреждения. Вот как распознать...
Ученые из Кембриджа доказали: за 10–20 лет до диагноза в организме происходят необратимые изменения.
Наука стремится не только лечить рак, но и выявлять его как можно раньше. И речь не только о...
