Неправильное питание незаметно разрушает сосуды, увеличивая риск инфаркта.
Понимание, какие продукты исключить из рациона, поможет защитить здоровье и продлить жизнь. Почему сосуды страдают от еды Жирные и обработанные продукты откладывают холестерин на стенках...
Здоровые сосуды основа долголетия.
Некоторые продукты способны естественным образом очищать их от холестерина.
Чеснок природный чистильщик
Фото: Pixabay
Содержит аллицин, который растворяет холестериновые бляшки. Достаточно 1 зубчика в день. Лучше есть его измельченным и без термообработки....
Вы уверены, что ваши сосуды чисты, как стеклянная трубка?
Каждый второй человек старше 40 носит в артериях «бомбу» из холестериновых бляшек, даже не подозревая об этом.
Кардиологи признают: 80% инфарктов можно предотвратить, если...
Вы гордитесь тем, что перекусываете «правильно», пока другие жуют чипсы?
Ваша сумка забита белковыми батончиками, а в офисе вы хвастаетесь веганским печеньем?
Пора узнать, что ваш «здоровый» выбор может разрушать микрофлору кишечника —...
Усталость, простуды и нехватка сил — частые спутники современной жизни, особенно с сезонными перепадами.
Хороший иммунитет и бодрость нужны, чтобы жить на полную.
Природа дает нам вкусное решение через фрукты.
Фото: ТУТ НЬЮС Апельсины...
При низком гемоглобине многим советуют налегать на мясо или печень.
Однако делать ставку только на мясо будет ошибкой.
Есть продукты, которые справляются не хуже, а порой и лучше, благодаря своему составу.
Фото: ТУТ НЬЮС
Красное мясо...
Недостаток питательных веществ в рационе часто приводит к тусклой коже, ломким волосам и слабым ногтям.
Улучшить их состояние можно, если включить в питание продукты, богатые витаминами, минералами и полезными жирами. Как питание влияет...
Здоровье кишечника важно для пищеварения, иммунитета и даже настроения.
Есть простой способ помочь этой части вашего организма.
Секрет кроется в употреблении ферментированных продуктов. Йогурт, кимчи, квашеная капуста и кефир содержат пробиотики — живые...
