Лишние килограммы появляются незаметно, даже если вы стараетесь питаться правильно.
Неправильные привычки после еды замедляют метаболизм и добавляют вес.
Контроль веса становится проще с помощью доступных шагов сразу после приема пищи.
Фото: ТУТ НЬЮС...
Мышцы теряют тонус, а плечи сутулятся, делая вас старше, чем вы есть. Это расстраивает, ведь хочется выглядеть подтянуто.
Избежать дряблости мышц и сутулости можно с помощью этих советов, которые вернут вам силу и...
Стресс, нехватка витаминов и неправильный уход могут привести к сухости и выпадению даже здоровых волос.
Чтобы восстановить шевелюру, важно комплексно подходить к решению проблемы, начиная с питания, ухода и защиты от внешних факторов....
Покупка билетов на зимние перелеты может быть выгоднее, если правильно выбрать время для бронирования.
Аналитики компании «Авиасейлс» выяснили, когда лучше всего приобретать билеты, чтобы сэкономить.
Для внутренних рейсов лучше всего покупать билеты за два-четыре...
Когда ночь настала, а сон не идёт, стоит использовать проверенные методы для быстрого засыпания.
Правильный подход поможет расслабиться и обрести долгожданный отдых. Создание комфортной атмосферы Для того чтобы сон наступил быстрее, необходимо обеспечить...
