Ночной храп раздражает близких и лишает вас полноценного отдыха. Это не просто шум, а сигнал о проблемах с дыханием.
Как сообщает корреспондент ТУТ НОВОСТИ со ссылкой на Telegram-канал доктора медицинских наук, эндокринолога...
Забудьте о жёстких диетах и марафонских забегах!
Как сообщает корреспондент ТУТ НОВОСТИ, есть 4 привычки, которые увеличат шанс дожить до 100 лет.
О них рассказал кардиолог Хорхе Тартальоне. Эти принципы, вдохновлённые жителями...
Ваш смартфон едва доживает до вечера, а батарея тает на глазах, даже если вы мало им пользуетесь.
Смартфон быстро разряжается не просто так.
Три главные причины влияют на его работу, и как легко продлить...
Чувствуете усталость или тяжесть? Возможно, вашему организму нужна помощь в борьбе с токсинами!
Печень и почки справляются с очищением крови, но обычные продукты могут усилить их работу.
Биолог Ирина Лялина в беседе...
Сёрфите в интернете без страха? Фишинг, вирусы и шпионские сайты поджидают на каждом шагу.
Ежедневно 2 миллиона россиян рискуют данными, заходя на фальшивые страницы. Почему браузер уязвим? Браузер – ворота в...
Вы включаете компьютер, а он грузится целую вечность, приложения зависают, и работа превращается в мучение.
Компьютер тормозит из-за накопившегося цифрового мусора или устаревших настроек, но это поправимо.
Несколько доступных шагов ускорят ваш ПК без...
С возрастом суставы начинают хрустеть, а движения становятся скованными, и это пугает.
Здоровые суставы — ключ к активной жизни, но многие не знают, как защитить их от износа.
Так, с помощью простых шагов можно...
Многие проводят дни, скрючившись над компьютером, что неизбежно портит спину и вызывает дискомфорт.
Простые упражнения помогут исправят осанку и вернут легкость телу.
Эта статья покажет пять эффективных движений, которые не займут много времени и...
