Простые продукты могут укрепить здоровье ваших глаз и защитить их от возрастных изменений.
Эксперты по питанию раскрывают, что включить в рацион, чтобы видеть мир четко.
Вот 12 суперпродуктов, которые сохранят ваше зрение...
Еда, которую мы считаем полезной, иногда скрывает угрозу для организма.
Продукты, вредящие здоровью, могут прятаться в вашем рационе, вызывая усталость, лишний вес или проблемы с сердцем.
Простые изменения в питании помогут избежать этих рисков...
Лето — время, когда природа щедро делится дарами, полезными для сердца. Хотите укрепить здоровье и наслаждаться вкусом?
Диетолог Шерри Грей из Университета Коннектикута назвала семь сезонных фруктов и овощей, которые защитят вашу...
Чувствуете усталость, раздражительность или проблемы с весом? Возможно, вашей щитовидной железе нужна поддержка!
Этот маленький орган управляет обменом веществ, а его здоровье зависит от питания. Включите в рацион несколько простых продуктов, и...
Чувствуете усталость или тяжесть? Возможно, вашему организму нужна помощь в борьбе с токсинами!
Печень и почки справляются с очищением крови, но обычные продукты могут усилить их работу.
Биолог Ирина Лялина в беседе...
Чувствуете усталость, а простуды цепляются одна за другой?
Слабый иммунитет делает организм уязвимым перед вирусами.
Добавив в меню правильные продукты, можно укрепить иммунитет и реже болеть.
Фото: ТУТ НЬЮС Почему иммунитет слабеет Иммунитет ослабевает...
Густая кровь мешает сердцу и сосудам работать в полную силу.
Продукты, снижающие вязкость крови, способны улучшить ваше самочувствие и защитить здоровье. Зачем разжижать кровь Густая кровь замедляет кровоток, повышает риск тромбов и нагружает...
Каждый хочет, чтобы кожа оставалась упругой и свежей, но некоторые продукты незаметно ускоряют старение.
Продукты, которые старят лицо, могут разрушать коллаген и вызывать морщины, даже если вы тщательно ухаживаете за кожей. Почему еда...
