Неправильное питание незаметно разрушает сосуды, увеличивая риск инфаркта.
Понимание, какие продукты исключить из рациона, поможет защитить здоровье и продлить жизнь. Почему сосуды страдают от еды Жирные и обработанные продукты откладывают холестерин на стенках...
Питание давно стало важной частью жизни, но его влияние на умственные способности часто недооценивают.
Три простых изменения в рационе питания способны улучшить память, концентрацию и ясность мышления без дополнительных усилий.
Эти подходы подойдут каждому,...
Гиподинамия является серьезной проблемой современного общества.
Выяснилось, что даже физическая активность не всегда способна полностью избавить от ее последствий.
Уфимские врачи из городской больницы №5 рассказали изданию UfaTime.ru, что есть порог сидения на одном...
