Кумкват — крошечный цитрус, который часто считают просто экзотическим лакомством. Но ученые раскрыли его неожиданную силу: этот фрукт способен творить чудеса с вашим здоровьем! От защиты сердца до укрепления нервов — кумкват...

Вы грызете их каждый день, даже не задумываясь. А между тем, этот привычный продукт может как продлить молодость, так и разрушить здоровье. Польза: почему их стоит добавить в рацион Концентрат витаминов...

Мифы о Wi-Fi-антеннах кочуют из форума в форум, заставляя пользователей совершать грубые ошибки. Пора разобраться, почему «лайфхаки» с антеннами не работают, а иногда и вредят. Миф 1: «Без антенн сигнал станет...

Учёные доказали: современные умные часы не просто считают шаги. Они предотвращают гипогликемию, снижают риск комы и даже предсказывают скачки глюкозы за час до еды. Непрерывный мониторинг без проколов: революция для диабетиков...

Интервальное голодание (ИГ) – очень популярная диета сейчас. Считается, что она способствует похудению и улучшает здоровья. Суть интервального голодания заключается не в ограничении потребления конкретных продуктов, а в регулировании время между приемами пищи. Вместо...

В Роспотребнадзоре напомнили о неожиданной пользе творога. Кисломолочный продукт отличается высоким содержанием белка, соотношением кальция, фосфора и незаменимых кислот. Творог рекомендуется употреблять беременным и кормящим женщинам, сообщает пресс-служба Роспотребнадзора. Хорошая усвояемость и высокое содержание полезных...

В наше современное время много говорят о важности качественного сна и правильного положения тела во время отдыха. Одним из наиболее любопытных и, возможно, спорных положений тела при сне является поза, когда ноги расположены...

В период простуды важно выбирать продукты, которые поддержат организм и помогут быстрее восстановиться. Одним из таких продуктов считается овсянка. Однако стоит ли включать её в рацион во время болезни, и какие преимущества она...