Многие заблуждаются, считая ужин легким приемом пищи перед сном.
Но даже обычные продукты могут навредить, если есть их вечером.
Один из них особенно опасен, он мешает худеть и делает кожу тусклой и дряблой.
Фото: ТУТ...
Вы сдаёте кучу тестов, но вес стоит? Доктора признаются: половина популярных анализов — пустая трата денег и времени.
Узнайте, что не работает, пока не остались без зарплаты и надежды. Тест на пищевую...
Присутствие большого количества овощей в рационе способствует эффективному похудению.
Употребление в пищу необработанных продуктов также будет способствовать снижению веса.
Врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Мария Калошина рассказала об этом в беседе с...
Вас беспокоит появившийся после родов живот? Многие женщины задаются вопросом, как поскорее прийти в форму после появления малыша.
Многим удается сделать это быстро, другие же, наоборот, страдают от лишнего веса долго.
Что же нужно...
Киви богат полезными веществами, которые оказывают положительное воздействие на весь организм, к тому же фрукт низко калориен. Чем ещё полезен киви 1. Для волос и кожи. В небольшом фрукте содержится суточная норма...
Это может показаться странным, но определенные напитки способны согнать жир в достаточно короткие сроки.
Не понадобится изнурять себя постоянной физической нагрузкой и серьезными диетами.
Как утверждает портал Sports.kz, напитки, о которых пойдет речь во...
Эксперты перечислили наиболее распространенные ошибки, совершенные людьми при похудении.
Они могут стать причиной набора веса и замедления обмена веществ.
Ученые в области здоровья из Goal Plans предупредили о распространенных ошибках.
Они рассказали, какие ошибки могут...
Кандидат медицинских наук, терапевт Ирина Баранова поделилась практичными советами, которые помогут контролировать аппетит.
Переедание может стать причиной лишнего веса и проблем со здоровьем.
Врач в своем Telegram-канале перечислила простые правила, следуя которым можно обуздать...
