Вы просыпаетесь с одеревеневшей шеей или ноющей поясницей, хотя купили «ортопедический» матрас за ползарплаты?
Возможно, проблема не в постели, а в том, как вы на ней лежите.
Нейрофизиологи и сомнологи всё чаще говорят...
Дмитрий Симкин объяснил, почему для некоторых женщин обувь на каблуках может быть вредной.
Он отметил, что каблуки создают повышенную нагрузку на стопы и позвоночник, что в свою очередь приводит к проблемам с здоровьем.
Остеопат,...
Вы снова просыпаетесь посреди сна, может быть, еще темно, но одно можно сказать наверняка: вы уже знаете, как выглядят стрелки, еще до того, как взглянете на часы.
Будь то 4,21 утра или 48...
