Шагомеры и фитнес-браслеты твердят: пройди 10 тысяч шагов в день, и будешь здоров! Но так ли это?
Оказывается, популярная цель в 10 тысяч шагов — не панацея, а для некоторых даже вред....
Ваши любимые TWS-наушники или полноразмерная гарнитура внезапно зазвучали глухо, невыразительно, как из консервной банки?
Басы исчезли, высокие частоты стали резкими и шипящими, а общее впечатление – плоское и безжизненное?
Не спешите винить динамики,...
Лишние килограммы появляются незаметно, даже если вы стараетесь питаться правильно.
Неправильные привычки после еды замедляют метаболизм и добавляют вес.
Контроль веса становится проще с помощью доступных шагов сразу после приема пищи.
Фото: ТУТ НЬЮС...
Волшебная цифра «10 000 шагов» преследует нас повсюду: ее показывают фитнес-браслеты, о ней говорят в рекламе, ее рекомендуют как универсальную норму.
Но знаете ли вы, что это число не имеет под собой...
Эндокринолог Вероника Неудахина объяснила, сколько этого вещества нужно для крепкого здоровья.
Правильное количество белка может стать ключом к энергии, силе и долголетию.
Доктор поделилась комментарием на эту тему в беседе с «Лентой.ру».
Фото: ТУТ НЬЮС...
Хотите поддержать печень, улучшить сон и укрепить здоровье без таблеток?
Врач Эрик Берг делится простым рецептом: гвоздичная вода перед сном творит чудеса.
Этот напиток очищает организм, снижает сахар и защищает сердце.
Фото: Pixabay...
Смартфон греется или батарея тает за ночь?
Постоянно включенный Wi-Fi незаметно вредит устройству и безопасности. Как Wi-Fi влияет на смартфон Wi-Fi держит телефон в активном режиме, даже когда вы спите. Это нагружает батарею...
Обновления системы Android приносят новые функции и улучшения безопасности, но иногда они могут незаметно изменять привычные параметры.
Чтобы ваш смартфон продолжал работать корректно и безопасно, важно проверять определенные настройки Android после каждой установки...
