Измеряете давление, а цифры пугают? Возможно, вы допускаете простые ошибки, о которых даже не подозреваете!
От позы до мыслей — мелочи могут серьезно искажать показатели тонометра.
Врач-кардиолог Александр Утин в эфире YouTube-канала...
Черный изюм содержит витамины и антиоксиданты, которые улучшают здоровье.
Ешьте его ежедневно в небольших порциях, чтобы укрепить организм и избежать вреда. 5 основных преимуществ черного изюма Замедляет старение Черный изюм богат антиоксидантами, которые...
Вы добавляете молоко в кофе, кашу и смузи, надеясь на пользу для здоровья?
Пора пересмотреть привычки. Исследования доказывают: то, что считалось эликсиром молодости, может спровоцировать акне, сухость и ранние морщины. Молоко и...
СМИ раскрыли новые подробности, связанные с гибелью американского президента Джона Кеннеди.
Как выяснили американские издания, убийство главы государство могло предотвратить намечавшийся в США скандал с его участием.
Подробности расследования в новой публикации раскрыл портал...
Беспорядок в компьютере замедляет Windows, мешает работе и утомляет.
Файлы разбросаны по папкам, программы тормозят, уведомления отвлекают.
Простые действия вернут системе скорость и удобство, а также спокойствие за ее состояние.
Фото: Pixabay Удалите ненужные...
Подключаете телефон к розетке, а процент заряда не растет или даже уменьшается?
Эта ситуация знакома многим и часто вызывает недоумение.
Большинство считает, что виновато «зарядное устройство», но вот неожиданный поворот: то, что обычно называют...
Орехи считаются полезным перекусом, но не все из них безопасны для здоровья, если есть их бездумно.
Богатые белком, жирами и витаминами, они могут скрывать риски, о которых редко говорят.
В 2025 году диетологи...
Вы спите на правом боку, считая это самой удобной позой?
Ученые обнаружили: эта привычка может вредить здоровью, нарушая работу внутренних органов и даже влияя на внешность.
Оказывается, положение тела во сне — не...
