Низкий гемоглобин лишает тело энергии и провоцирует болезни.
Знание симптомов поможет вовремя принять меры и восстановить силы. Что вызывает снижение гемоглобина Недостаток железа, витаминов или хронические заболевания снижают гемоглобин. Это нарушает доставку кислорода...
Ваше сердце может посылать сигналы бедствия, но вы ищете их не там.
Удивительно, но ноги часто первыми выдают проблемы с сердцем. Отёки, боль или странный цвет кожи — это не просто усталость....
Вы просыпаетесь разбитым, хотя спали положенные восемь часов.
Возможно, ваша кровать стоит у окна, и это медленно разрушает ваш организм. Холодные атаки Стекло не защищает от перепадов температуры на все 100%.
Фото: ТУТ НЬЮС
Даже...
Вы плотно пообедали и сразу отправились в дорогу?
Ваша реакция замедляется, а глаза сами закрываются, и это не просто усталость. Кровь уходит от мозга Переваривание пищи требует огромного количества энергии.
Фото: ТУТ НЬЮС
Кровь приливает...
Вы просыпаетесь среди ночи из-за жажды. Снова. Усталость стала вашим постоянным спутником.
Кажется, это мелочи, но тело уже кричит: проверьте сахар! Диабет не начинается внезапно.
Он годами посылает сигналы, которые многие игнорируют....
Вы аккуратно застилаете постель каждое утро, гордясь своим порядком?
Перестаньте это делать немедленно!
Ученые бьют тревогу: ваша любовь к идеально заправленной кровати превращает спальню в рассадник пылевых клещей — существ, которые питаются вашими...
Вы просыпаетесь уже уставшими, пьете литры кофе, но к вечеру еле волочите ноги?
Большинство списывает это на стресс, аврал на работе или «возраст».
Но что, если ваше тело пытается кричать о помощи, а...
Вы зажимаете нос и рот, чтобы чихнуть незаметно в офисе или транспорте? Перестаньте это делать немедленно!
Неврологи и отоларингологи предупреждают: подавление чихания может привести к разрыву сосудов в мозге, повреждению барабанных перепонок...
