Вы просыпаетесь с одеревеневшей шеей или ноющей поясницей, хотя купили «ортопедический» матрас за ползарплаты?
Возможно, проблема не в постели, а в том, как вы на ней лежите.
Нейрофизиологи и сомнологи всё чаще говорят...
Любите начинать день с ароматной чашки кофе? Или не представляете вечер без эспрессо?
Напиток бодрит и радует, но грань между пользой и вредом тонка.
Научные данные дают четкие ответы: сколько кофе пить,...
Вы пьете витамин С при первых признаках простуды, но эффекта нет?
Возможно, дело не в дозе, а во времени приема.
Исследования показывают: от расписания зависит усвоение и влияние на иммунитет.
Фото: Pixabay ...
Приметы, которые передаются из поколения в поколение, гласят: беременным нельзя сидеть в положении нога на ногу.
Если нарушить запрет, то ребенок родится косолапый, были уверены наши предки.
А что говорит по этому поводу наука?
Может...
