Хотите укрепить здоровье и чувствовать себя лучше? Инжир – не просто сладкий плод, а кладезь пользы, подтверждённой наукой.
Диетолог Мелисса Нивес и исследования раскрывают восемь причин, почему стоит добавить его в рацион....
Вы забываете слова, теряете нить разговора или медленнее соображаете?
Ученые доказали: старение мозга начинается уже в 25 лет, но его можно обратить вспять. Спорт: нейрогенез вместо старения Физические нагрузки стимулируют рост...
