Search

Tag: накачать

Как накачать ягодицы и не перекачать ноги: главные ошибки и что делать вместо этого

Здоровье Alex -
Хотите накачать ягодицы, но вместо этого увеличиваются бедра и квадрицепсы? Несколько изменений в подходе помогут добиться округлых форм без лишнего объема в ногах. Почему при тренировке ягодиц растут мышцы на ногах Квадрицепсы и...
Advertismentspot_img

Most Popular

Copyright @tagDiv | Made with Newspaper Theme