Вы заливаете йогуртом мюсли, думая о пользе?
Исследование Gut Microbiota Journal разрушило этот миф: сахар в мюсли убивает 90% пробиотиков из йогурта.
Доктор Сара Брюэр, автор бестселлера Eat Better Live Longer, сравнивает это с...
Традиционно принято думать, что 2 литра воды в день в качестве питья и мюсли в качестве еды – это основа полезного питания.
Однако на самом деле ситуация обстоит кардинально иным образом.
Врачи прокомментировали эти...
