Недосып может вызывать сонливость и мешать мозгу контролировать плохие мысли.
Новое исследование ученых показало, что нехватка сна ослабляет защитные функции мозга от навязчивых воспоминаний.
Плохой сон играет важную роль в контроле над эмоциями, сообщает...
